Trener personalny Szczecin
Redukcja Tłuszczu
Trening siłowy, cardio i żywienie ułożone tak, żeby chudnąć bez głodówek i ciągłego zaczynania od nowa.
Czas współpracy
12-16 tygodni
Cel programu
Utrata 8-15kg tkanki tłuszczowej
Początkujący - Średni
Poziom startowy
Co dostajesz w programie?
Konkretny plan, kontrolę postępów i wsparcie między treningami.
Spersonalizowany plan żywieniowy bez głodówek
Treningi dostosowane do Twojego poziomu
Cotygodniowe pomiary i analiza postępów
Trwała utrata wagi
Poprawa zdrowia i kondycji
Nowe nawyki żywieniowe
Wzrost pewności siebie
Proces współpracy
1
Konsultacja i analiza składu ciała
2
Ustalenie realistycznych celów
3
Plan treningowy i żywieniowy
4
Regularne sesje i monitoring
Zacznij od rozmowy, nie od zobowiązania
Pierwsza konsultacja jest darmowa. Sprawdzimy cel, ograniczenia i sensowny plan działania.
Zarezerwuj konsultację