Trener personalny
w Szczecinie
wróć do formy
Pomogę Ci schudnąć, zbudować siłę albo wrócić do regularnych treningów. Pracujemy konkretnie: plan, technika, wsparcie i darmowa konsultacja na start.
Liczby mówią same za siebie
Postaw na sprawdzone metody. Dekada doświadczenia przekuta w Twój sukces.
Indywidualne podejście
Specjalistycznych kursów
Nielimitowany kontakt
Lat praktyki
MOJA DROGA
Od własnej transformacji
do pomagania innym trenować mądrzej
Jeszcze kilka lat temu ważyłem 70 kg przy 190 cm wzrostu. Byłem „tym chudym gościem”, który nawet w upalne lato nosił hoodie, byle tylko ukryć brak pewności siebie. Miałem dość bycia słabym.
W ciągu 2 lat naturalnie zbudowałem +24 kg czystej masy mięśniowej. Bez dróg na skróty, bez sterydów i bez pustych obietnic. Pomógł mi plan, ciężka praca i konsekwencja przez wiele miesięcy.
Moje podejście to nie tylko siłownia. 10 lat treningów sportów walki nauczyło mnie dyscypliny i pokory, a kalistenika nauczyła mnie lepszej kontroli nad własnym ciałem. Dzisiaj łączę te doświadczenia, żeby pomóc Ci zbudować nie tylko sylwetkę, ale też siłę, sprawność i pewność siebie poza siłownią.
Chcę, żebyś nie tracił lat na błędy, które ja już przerobiłem.
“Wiem, jak to jest być słabym i niepewnym siebie. Wiem też, że każdy może się zmienić – potrzeba tylko właściwego planu i kogoś, kto pilnuje procesu razem z Tobą.”
Twoja droga do
regularnych treningów
Zaczynamy od rozmowy, potem układamy plan i sprawdzamy go w praktyce. Prosto, bez chaosu i bez obietnic na wyrost.
Pierwsza konsultacja
Rozmawiamy o Twoich celach, doświadczeniu i oczekiwaniach. Analizuję Twój styl życia, dostępność czasową i ewentualne ograniczenia zdrowotne.
Plan pod Twój tydzień
Po konsultacji układam plan treningowy i proste zasady żywienia. Biorę pod uwagę Twój poziom, cele, grafik i to, co jesteś w stanie realnie utrzymać.
Treningi i wsparcie
Trenujemy regularnie, sprawdzamy postępy i poprawiamy plan, gdy coś nie działa. Pomiędzy treningami możesz pytać o technikę, jedzenie i organizację tygodnia.
Utrzymanie efektów
Podsumowujemy postępy i ustawiamy plan na dalej. Chodzi o to, żebyś wiedział, jak trenować i jeść także wtedy, gdy nie stoję obok.
Jaki jest Twój cel treningowy?
To trzy najczęstsze kierunki pracy na treningach. Na konsultacji ustalimy, który ma sens teraz i jak zacząć bez zgadywania.
Inwestycja w najlepszą wersję
samego siebie
Wybierz liczbę treningów, która pasuje do Twojego celu i tygodnia. Im dłuższa współpraca, tym niższa cena za trening.
Trening pojedynczy
Karnet 4 treningi
Karnet 8 treningów
Karnet 12 treningów
Zasady współpracy
Trening można bezpłatnie przełożyć lub odwołać najpóźniej 24 godziny przed planowanym terminem — dzięki temu mogę zapewnić dostępność terminów dla wszystkich klientów.
Treningi odwołane później są uznawane za zrealizowane. W nagłych, wyjątkowych sytuacjach proszę o kontakt — zawsze staram się znaleźć rozwiązanie.
Przy zakupie karnetów obowiązuje realizacja minimum jednego treningu tygodniowo, żeby utrzymać rytm pracy i realnie oceniać postępy.
Prawdziwe historie
prawdziwych ludzi
To przykłady tego, co daje regularna praca, dobry plan i kontrola postępów. Zobacz, jak zmieniały się sylwetki i nawyki.
Anna Kowalska
(32 lat)“W końcu miałam plan, którego mogłam się trzymać. Treningi były wymagające, ale widziałam, po co robię każdy krok.”
Wiedza poparta praktyką
Nie obiecuję cudów – oferuję precyzyjny plan i wsparcie oparte na nauce oraz 10-letnim doświadczeniu. Zobacz, jak oceniają mnie inni.
“Kacper podchodzi do treningu konkretnie - bez ściemy i marketingowych gadek. Pokazał mi, jak ćwiczyć bezpiecznie, a efekty przyszły szybciej niż myślałem. Polecam.”
Tomek M.
30 lat, programista
Masz pytania?
Odpowiadam konkretnie
Zebrałem pytania, które najczęściej pojawiają się przed pierwszym treningiem. Jeśli czegoś tu nie ma, napisz do mnie.
“Nie ma głupich pytań, są tylko nieudzielone odpowiedzi.”
Nie znalazłeś odpowiedzi na swoje pytanie?
Napisz do mnie bezpośrednio - odpowiem w ciągu 24 godzin.
Zadaj pytanieChcesz zacząć
bez zgadywania?
Wypełnij formularz albo zadzwoń. Pierwsza konsultacja jest zawsze darmowa.
Skontaktuj się ze mną
Masz pytania? Chcesz umówić się na darmową konsultację? Opisz krótko, z czym chcesz ruszyć. Odpowiem konkretnie i bez sprzedażowej gadki.
Telefon
+48 516 046 499
Pon-Pt: 7:00-20:00, Sob: 8:00-16:00
trener.majorczyk@gmail.com
Odpowiem w ciągu 24 godzin
Lokalizacja
Szczecin
Studio treningowe + treningi outdoor
Dostępność
Elastyczne godziny
Ustalimy termin, który da się utrzymać
Wypełnij formularz
Powiedz mi, jaki masz cel i co do tej pory Cię blokowało. Odezwę się w ciągu 24 godzin i zaproponuję pierwszy krok.
